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人生低谷老公的变化令我寒心

三峡晚报讯 采写:记者谭莹 倾诉人:小菲 女 36岁 文员 倾诉时间:8月7日晚 倾诉地点:三峡大学某甜品店

小菲说,这两三年是她人生的最低谷,似乎工作、生活、孩子、婚姻皆不顺。

而在近三个小时的讲述中,她提到最多的其实是她与老公的夫妻关系,似乎,这才是她焦虑、痛苦的根源。

三年前,我毫无预兆滑落低谷

这几年,我的人生正陷入低谷。工作处于瓶颈期,单位效益下滑,收入较之前降低了很多;和老公的感情也变得平淡寡味,两人似乎再也找不到共同话题,婚姻沉闷得让人抓狂。工作、生活皆不如意,让我的情绪变得很坏,在外面还能勉强维持端庄、谦和的形象,回了家就沉浸在焦虑、烦躁中;不良情绪让我更提不起精神好好工作,更没有心思与老公好好相处,似乎,进入了一个恶性循环……

若时间能倒回三年,我还是很幸福的。和老公恩恩爱爱,每天起床他都会给我一个“早安吻”;儿子正上幼儿园,是我最轻松的时候;老公工作稳中有升,未来可期,我在单位虽不拔尖,但每月薪水还算丰厚。

可就在那个当口,我的人生悄然发生了变化:先是单位效益忽然就不行了,不少员工被裁,我虽然保住了饭碗却也被降了薪。或许是我的心态不够好吧,自那以后,我对这份工作多了很多怨言,尤其是忙起来需要加班时,恨不得辞职算了。接着,儿子上小学了,我的任务一下就重了起来,每天晚上要陪他做作业、复习、预习,经历过的人都知道,遇到熊孩子不配合时,体内那股洪荒之力真是按都按不住。

我本就不是个温柔和顺的人,因为工作、因为孩子,越发变得有些狂躁。老公看不下去,说了我几次,但在我看来,这是他瞧不起我、厌烦我的表现,于是,时常和他争吵,且不论有理没理,总要吵个赢才肯罢休。渐渐的,他不说我了,取而代之的是沉默,我不主动找他讲话,他绝不轻易开腔。现在想来,我们的关系就是从那时候开始恶化的。

心很烦,把多数不满倾倒给了老公

我不是个特别会控制情绪的人,烦闷时,忍不住把不好的东西倾倒给了身边最亲近的人——老公。

起初,我只是不满他视我的烦恼为无物,不懂得安慰我。要知道,我俩谈恋爱和结婚最初那几年,他那叫一个温柔体贴:我不舒服,他嘘寒问暖,围着我转个不停;我不高兴,他柔情蜜意,千方百计哄我开心;我发脾气,他抿着嘴巴笑眯眯任我发泄,完了再给我一个拥抱……可郁闷的是,自打我工作不顺后,和他的感情也变得不顺利,在无数次争吵过后,我们之间仿佛只剩下沉默、冷漠。例如:每晚临睡前,我们各自坐在床头看各自的手机,看到困了,再默默地各自躺下睡觉,我不主动搭讪,他绝不主动找我,连过夫妻生活都是如此。

其次,他的种种行径让我生出强烈的不安。他不再让我翻看他的手机,不再主动带我参加他的朋友聚会,不再把心事告诉我……我很是心慌,抗议过,也曾想要和他好好沟通,可他每次表面上听话地回答“嗯、好”,过后却照旧。

另外,我在他面前日渐降低的吸引力引起了我的恐慌。记得,我曾积极地在各种心理书籍和鸡汤文字中寻求扭转局面的方式方法:有段时间,我对穿衣打扮、化妆美发等投入了相当大的热情,以期用靓丽的外表吸引他的关注,可收效不大;我还报名学瑜伽、学跳舞、学插花、学烘培,希望用一种积极、精致的生活态度感染他,他倒是很赞赏,却依旧回不去以往的热情;我甚至还想重返校园去读书,让他看到我向上的动力,可这个提议却遭到了他的否决,他觉得不合适、没必要。当能想到的方法都想了,能使的招都用了,却依然没有达到预期的效果时,我忽然就泄气了。

好绝望,种种烦恼几乎要将我压垮

今年上半年,我和老公的关系持续恶化,直至达到见面就剑拔弩张的地步。

原因有二:一是儿子不想再学钢琴,老公同意了,而我不愿意放弃。老公的意思是既然没兴趣,就不强求,而且以后学业会越来越繁重,学钢琴则太耗时间;可我觉得,兴趣是可以培养的,学钢琴对儿子有很多益处,何况两年前我们还专门买了钢琴,若不学,钢琴的投入就算白费了。因为这,我和老公起了争执,偏儿子坚定拥护爸爸,让我有一种被排挤、被抛弃的感觉。

二是我辞职的念头越来越强烈,计划辞职后自己做点小生意,可老公反对,他希望我在单位继续干下去,钱少点就少点,至少安稳、不累,至于创业做生意,他不看好我。我不禁又急又气,为他的不理解、为他若有似无的轻视。

随后,我们爆发了好几次大的争吵,在儿子的问题上,老公寸步不让,在我的问题上,最后他只抛下一句:“你是成年人,我无权干涉你的决定,你愿意怎样就怎样吧。”而恰恰是这种态度,让我十分心寒、心伤,曾经,他尊重我的每一个决定,小事放手让我做,大事为我把关、帮我出谋划策。而如今,他不屑我的意见,更懈怠关心我。

这么多年,我虽然表面上强势又霸道,但内心却很脆弱,一直把老公当成依靠。如今,他变了,我仿佛失去了支撑,再加上工作、生活中的其他烦恼,感觉自己就要被压垮了。(文中主人公均使用化名)

专家快评

国家二级心理咨询师 毛白杨

接纳变化才是变好的开始

试问这世间哪一样事物是一成不变的?我们的容貌、身体、健康,外在的环境、季节,甚至这一秒的阳光和前一秒都是有区别的。所以小菲应该先调整一个认知,接受这种合理的变化。其实不仅她,很多夫妻可能都会面临如此的问题,觉得婚前婚后、婚后一年和婚后十年怎么那么不同,她(他)变了,再不似当初,然后因为这样的改变而延伸出各种烦恼。如此循环往复,无有出期。

我们必须清醒地认识:婚后生活会有各种打磨,和不接地气的恋爱肯定不同,这种打磨是我们的功课,夫妻就是在各种打磨中彼此变化、彼此整合,然后感情在有烟火味的步调里愈发厚重。如果总是拿着过去的标准去衡量当下,不仅对方厌烦,自己更是徒增烦恼。所以,彼此能用妥当的心态去经营,取而代之的会是更有厚度的情感、婚姻。

文章来源:http://news.sxxw.net/html/20178/14/416317.shtml